Localizar la "Rutina: Pensamiento - Emoción - Acción" en personajes de vídeos, cuentos, lecturas compartidas,... para que nos sirvan de modelos.
Aspecto Cognitivo
Utilizar en nuestro día a día para la toma de conciencia:
Rutina: Pensamiento - Emoción - Acción.
Observar las reacciones de nuestro alumnado para hacerles de espejo y que sean capaces de ver y entender cómo actúan.
Utilizar las preguntas relacionadas con cada uno de los tres cerebros como guía en la toma de conciencia personal.
Juegos de Ojos Cerrados
Respiración guiada.
El Semáforo.
Caja de Herramientas
Modelo de Aprendizaje VAK (atendemos a los tres canales de aprendizaje: visual, auditivo y kinestésico).
Visual: Crear un puzzle colectivo con un Semáforo del Corazón para cada clase.
Auditivo: Elegimos una canción por clase o nivel que sea la Banda Sonora de la ausencia de conflictos.
Anclaje: Anclamos las sensaciones de tranquilidad y paz a un lugar de la clase y creamos algún objeto que lo represente (por ejemplo la silla ArcoIris, el bote de la paz que se trabajó el curso pasado,...).
También anclamos esas sensaciones a nuestro cuerpo: en el Juego de Ojos Cerrados, le pedimos que localice la parte de su cuerpo en la que siente la resolución del conflicto, o el amor y la paz, cuando el semáforo está en la luz verde. Posteriormente le pedimos, en una respiración guiada, que recuperen la sensación.
Cerebro instintivo y cerebro racional
Propuestas de l@s compañer@s: - 4 preguntas para la resolución de conflictos. Las escribimos y decoramos y que estén visibles en todas las clases. ¿Qué he hecho yo? ¿Qué podría haber hecho distinto? Me perdono, nos perdonamos. Mi nuevo compromiso es... - Poner música relajante en los cambios de clase. ¡Muchas gracias por vuestra implicación!
Hemos trabajado de forma
colaborativa, con la dinámica individual -equipo- gran grupo, para dar respuesta a
esta cuestión, con un resultado muy satisfactorio.
Propuesta de trabajo: Trabajar el "para qué" en el día a día de nuestro alumnado.